Folk är rädda för tandläkaren eftersom tandläkare har mycket makt över dem. Det är nog så enkelt, även om det också är lite mer komplicerat än så. Vi menar inte ”makt” som så, så klart, inte politisk eller personlig, men fysisk. De kan göra saker som att få människor att känna smärta, dra ut tänder och ge fyllningar som gör riktigt, riktigt ont.

Så vad gör man, om man har tandläkarskräck? För att övervinna denna rädsla bör folk försöka förstå att tandläkaren inte är ute efter att skada dem. De kommer att kunna lita mer på tandläkaren om de vet att de arbetar med en kompetent person som ska ta hand om deras tandhälsa – och att om de följer råden så behöver de faktiskt gå mindre ofta till tandläkaren!

Förstå orsakerna till tandläkarrädsla

Tandläkarrädsla är ett vanligt problem som kan drabba vem som helst. Det är en psykologisk störning där personen har en intensiv och irrationell rädsla för att besöka tandläkaren.

Några vanliga orsaker till oro för tandläkare Stockholm är:

– Bristande kunskap om vad man kan förvänta sig på tandläkarmottagningen.

– Bristande kontroll (eller känslan av bristande kontroll) över behandlingen.

– Intensiv smärta eller obehag vid tidigare tandläkarbesök.

– Rädsla för nålar, injektioner eller andra procedurer som används under tandvård.

– Minnen från barndomen som har återvänts som vuxen.

Bryt dig från din rädsla med dessa 3 tips (nyckelord: 3 tips för dig som är rädd för tandläkare)

Vi har alla våra rädslor och när de förvärras av ett tandläkarbesök kan det bli en mardröm. Men med rätt förberedelser kan du slå din tandvårdsrädsla och få den tandvård du förtjänar. Här är 3 tips för dig som är rädd för tandläkaren:

1. Ta reda på om din tandläkares personlighet och bakgrund. Ring kliniken och fråga lite, eller prata under besöket. Vi litar mer på personer vi har träffat förut, eller känner. Det kan också vara lugnande att veta att tandläkaren tillhör facket.

2. Träna djupa andningsövningar innan du går till tandläkaren. Meditera, eller ta till tarotkort.

3. Be om bedövning vid behov. Det kan verka pinsamt, men det är väldigt vanligt.

…